problemen met seks
Vrijwel iedereen heeft in zijn of haar leven wel eens problemen met seks. Dat is heel normaal. Zo kan jouw seksuele verlangen minder zijn na een stressvolle dag op school of na het werk. En zo heb je misschien meer moeite om opgewonden te raken als jouw relatie niet lekker loopt. Deze seksuele problemen kunnen na verloop van tijd min of meer vanzelf verdwijnen, maar dat gebeurt lang niet altijd. Het kan lastig zijn de oorzaak te achterhalen. En zelfs als duidelijk is waardoor het ontstaat, kan het moeilijk zijn het probleem alleen of met je partner op te lossen. Zoek je in een vroeg stadium hulp, dan is een kortdurende therapie vaak voldoende om de problemen op te lossen. Wacht je (te) lang, dan kunnen de problemen zich opstapelen en wordt therapie ingewikkelder. Heb je een relatie, dan loop je bovendien het risico dat deze erop stuk loopt.Artikelen
Help....ik krijg geen orgasme
Niet kunnen klaarkomen heet anorgasmie. Je kunt geen orgasme bereiken tijdens de seks of bij masturbatie. Je ervaart dan geen hoogtepunt van seksuele opwinding. Anorgasmie is het meest gemelde seksuele probleem bij vrouwen; de helft van alle vrouwen heeft er ooit mee te maken ( gehad). Bij mannen zegt slechts een op de tien geen orgasme te kunnen krijgen.
Dag van de rechten van het kind
Iedere jongere heeft rechten. Helaas staan de kranten er vol mee: misbruik van zeer jonge kinderen in een kinderdagverblijf en misbruik binnen de RK Kerk. Soms moet je als jongere tegen jezelf en/of anderen in bescherming worden genomen. Hoe is dat in de wet eigenlijk geregeld op het gebied van seksualiteit?
Geen AAH maar AUU!
Seks hoort prettig en fijn te zijn, maar wat als dit nou niet zo is? Het zou kunnen zijn dat je gespannen bent waardoor het vrijen pijn doet.
Redenen waarom jij een applausje verdient
Redenen waarom jij een applausje verdientOmgaan met seks is niet altijd even makkelijk. Misschien ben je er nog niet aan toe of vind je het af en toe moeilijk om over seks te praten. Heb jij vandaag een applausje verdiend? Kijk maar of jij jezelf herkent in één van onderstaande situaties.
Onzeker in bed
Ook zijn we allemaal weleens onzeker in bed. Je bent onzeker over wat jouw partner ervan denkt als de seks minder makkelijker gaat en/of je lichaam 'anders' is. Meiden denken dat in bed hun cellulitisbillen en buikje heel goed te zien zijn. Veel jongens zijn onzeker over hun penis. Je voelt je onzeker en kan dat als het ware projecteren op de ander: 'Jij zal wel niet voldoende aan mij hebben'. 'Ik schiet tekort en natuurlijk ga je dan naar een ander!'
Uitstellen van zaadlozing
Je kunt proberen je te ontspannen door, voordat je seks met iemand hebt, ontspanningsoefeningen of ademhalingsoefeningen te doen. Het uitstellen van een orgasme is te vergelijken met het moment voordat je moet plassen. Je voelt aandrang en gaat naar het toilet. In een reflex leegt de blaas zich daarna. Krijgt een jongen voor het eerst zaadlozingen? Dan leert hij vaak ook wat hij voelt net voordat het zo ver is. Hierdoor kan jij jezelf trainen, waardoor jij de zaadlozingen kan uitstellen. Bij te vroeg klaarkomen speelt vaak dat een jongen dit gevoel niet goed heeft leren herkennen.
Te vroeg klaarkomen
Te vroeg klaarkomen betekent dat je een zaadlozing krijgt, terwijl je dat nog niet wilt. Je komt bijvoorbeeld al klaar zodra de penis een beetje geprikkeld wordt of voor of net nadat de penis in de vagina gaat. Er wordt ook van een voortijdige zaadlozing gesproken je als jongen sneller klaarkomt dan je eigenlijk zou willen. Het kan komen door de angst het niet goed te doen, de angst maakt de opwinding groter, en dus komen ze sneller klaar.
Wat kan je aan Anorgasmie doen?
Als jij of je partner regelmatig geen orgasme bereikt, probeer er dan over te praten. Als het niet beter wordt, kan je ook naar uw huisarts gaan of chatten met iemand bij Seksenzo. Als het probleem van psychische aard is of het gevolg van slechte techniek, zal de huisarts je naar een seksuoloog verwijzen. Als het probleem door medicijnen wordt veroorzaakt, zal de arts proberen zo mogelijk op een ander medicijn over te schakelen.
Minder zin in seks, wat kun je er aan doen?
Minder zin in seks komt vaak voor. Het kan zijn dat je het druk hebt op school of met je werk waardoor je, even, geen of minder zin hebt in seks. Dat is heel normaal. Ook kan het zijn dat je vriend of vriendin wel wil vrijen maar jij zelf niet of andersom. Als het als een probleem wordt ervaren, is vaak de eerste stap om samen na te gaan wat mogelijke oorzaken zijn. Wanneer er sprake is van sleur, is het tijd om na te denken over nieuwe impulsen en het gebruikelijke vrijpatroon te doorbreken. Vrijen kan namelijk op veel verschillende manieren, plaatsen en momenten.