Onzeker in bed

We zijn allemaal weleens onzeker in bed. Je bent onzeker over wat jouw partner van jouw lichaam denkt of onzeker als de seks minder makkelijker gaat. Vrouwen denken misschien wel in bed aan hun cellulitisbillen of gaan twijfelen over de maat van hun borsten. Veel jongens zijn vaak onzeker over hun penis. Jouw onzekerheid kan […]

Uitstellen van zaadlozing

Er zijn veel mannen die het gevoel hebben te snel klaar te komen. Vaak is dit echt niet aan de hand. Hoewel de porno-industrie je anders wil laten zien komen de meeste mannen na 2-3 minuten klaar. Seks bestaat ook niet alleen uit penetratie, gebruik je fantasie, je kunt veel meer leuke dingen doen. Denk […]

Te vroeg klaarkomen

Te vroeg klaarkomen betekent dat je een zaadlozing krijgt, terwijl je dat nog niet wilt. Je komt bijvoorbeeld al klaar zodra de penis een beetje geprikkeld wordt of voor of net nadat de penis in de vagina gaat. Er wordt ook van een voortijdige zaadlozing gesproken je als jongen sneller klaarkomt dan je eigenlijk zou […]

Help….ik krijg geen orgasme

Niet kunnen klaarkomen heet anorgasmie. Je kunt geen orgasme bereiken tijdens de seks of bij masturbatie. Je ervaart dan geen hoogtepunt van seksuele opwinding. Anorgasmie is het meest gemelde seksuele probleem bij vrouwen; de helft van alle vrouwen heeft er ooit mee te maken ( gehad). Bij mannen zegt slechts een op de tien geen […]

Hormonen en seksualiteit

Hormonen bepalen voor een groot deel onze lichamelijke groei, aanleg en ontwikkeling. Daarnaast spelen je hormonen ook mee bij je seksualiteit. De veranderingen in de puberteit worden veroorzaakt door geslachtshormonen. Je seksuele verlangens worden ook deels veroorzaakt door geslachtshormonen, namelijk Testosteron en hormonen van de hypofyse . Maar ook genen spelen waarschijnlijk een rol. Zo […]

Minder zin in seks

Binnen een relatie (maar ook als je geen relatie hebt) kan het gebeuren dat je na een tijdje minder zin krijgt in seks. Dit kan bij jongens en bij meiden gebeuren. Soms heeft iemand tijdelijk wat minder zin in seks, soms sluipt het er langzaam in en duurt het langer of blijft de verminderde zin […]

Afkeer van seks

Het kan zijn dat je een afkeer hebt van seks. Je voelt je angstig of voelt al weerzin bij alleen al de gedachte aan seks. Dit is vaak het gevolg van een eerdere vervelende seksuele ervaring. Ook kan het zijn dat je deze angst en weerzin voelt, terwijl je nog nooit seks hebt gehad. Dan […]

Wat kun je aan seksuele problemen doen?

Als de seks even wat minder gaat dan eerder, hoeft er niet meteen sprake te zijn van een probleem. Er zijn veel dingen die er voor kunnen zorgen dat de seks wat minder gaat, zoals minder zin hebben of moeilijker een erectie krijgen. Denk bijvoorbeeld aan drukte op school/werk of sleur binnen de relatie. Vaak […]